{"id":49,"date":"2024-12-20T12:03:35","date_gmt":"2024-12-20T11:03:35","guid":{"rendered":"https:\/\/by-editions.com\/?page_id=49"},"modified":"2025-02-22T18:59:50","modified_gmt":"2025-02-22T17:59:50","slug":"about-truth-weight","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/by-editions.com\/index.php\/about-truth-weight\/","title":{"rendered":"En savoir plus – La r\u00e9alit\u00e9 d\u00e9routante sur le poids"},"content":{"rendered":"\t\t
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La r\u00e9alit\u00e9 d\u00e9routante sur le poids<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Guide pour une r\u00e9gulation durable<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Saisissez les cl\u00e9s pour mettre fin aux erreurs du pass\u00e9 et r\u00e9guler durablement votre poids.<\/span><\/em><\/p>

Disponible en e-book, et bient\u00f4t en broch\u00e9.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00c0 propos du livre<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ce livre vous d\u00e9voile des v\u00e9rit\u00e9s surprenantes et d\u00e9routantes sur le poids, bien loin des discours classiques et des id\u00e9es re\u00e7ues. Il s’attaque aux croyances profondes et aux erreurs accumul\u00e9es depuis des ann\u00e9es, qui influencent notre perception du poids et de la minceur. Ici, vous d\u00e9couvrirez pourquoi les approches traditionnelles \u2013 r\u00e9gimes restrictifs, focalisation sur l’apparence, et pressions sociales \u2013 peuvent \u00eatre contre-productives et m\u00eame nuisibles pour la sant\u00e9 et l’\u00e9quilibre du corps.<\/p>

Pourquoi lire ce livre ?<\/b> Ce n\u2019est pas un simple guide de r\u00e9gime, mais une exploration honn\u00eate de ce que l\u2019on vous cache. Ce livre remet en question les id\u00e9es bien \u00e9tablies sur le poids et vous offre une approche r\u00e9aliste et sans illusion, ax\u00e9e sur le respect de votre corps et une compr\u00e9hension approfondie des vrais facteurs en jeu.<\/p>

Les b\u00e9n\u00e9fices pour le lecteur :
– Acc\u00e9der \u00e0 des connaissances in\u00e9dites et fond\u00e9es pour comprendre enfin pourquoi certaines m\u00e9thodes \u00e9chouent.
– D\u00e9couvrir comment se lib\u00e9rer des diktats et trouver un chemin vers l\u2019\u00e9quilibre, sans tomber dans les pi\u00e8ges habituels.
– Retrouver une relation apais\u00e9e avec le poids et le corps, sans culpabilit\u00e9 ni pression ext\u00e9rieure.<\/p>

Ce livre s\u2019adresse \u00e0 tous ceux qui veulent s\u2019informer et se lib\u00e9rer des illusions du poids parfait pour enfin aborder ce sujet de mani\u00e8re saine et durable.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pourquoi ce livre ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Parce que la question du poids est trop souvent r\u00e9duite \u00e0 des solutions simplistes et temporaires. \u00ab\u00a0La r\u00e9alit\u00e9 d\u00e9routante sur le poids\u00a0\u00bb est une invitation \u00e0 d\u00e9couvrir ce qui se cache r\u00e9ellement derri\u00e8re les fluctuations de poids, au-del\u00e0 des r\u00e9gimes et des m\u00e9thodes rapides. Ce livre vise \u00e0 ouvrir les yeux sur les m\u00e9canismes naturels du corps et sur les influences ext\u00e9rieures qui perturbent cette r\u00e9gulation. Il s\u2019adresse \u00e0 ceux qui cherchent une compr\u00e9hension profonde, un \u00e9quilibre durable et une libert\u00e9 face \u00e0 la pression du poids. L\u2019objectif est de vous fournir des cl\u00e9s pour reprendre en main votre bien-\u00eatre sans suivre un chemin de contraintes ou de culpabilit\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Transformez votre vision du poids d\u00e8s maintenant.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\u00c0 propos de l'auteur<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Bio de l\u2019auteur<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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M\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste, expert en m\u00e9decine esth\u00e9tique et nutrition, l\u2019auteur de \u00ab\u00a0La r\u00e9alit\u00e9 d\u00e9routante sur le poids\u00a0\u00bb apporte une vision unique issue de plus de deux d\u00e9cennies d\u2019exp\u00e9rience aupr\u00e8s de ses patients. Fort de son parcours, il a accompagn\u00e9 de nombreuses personnes dans leur gestion du poids, mais aussi dans leurs questionnements sur le bien-\u00eatre et l\u2019apparence.<\/span><\/div>

Au fil des ann\u00e9es, il a d\u00e9couvert que les approches traditionnelles \u2013 souvent centr\u00e9es sur les r\u00e9gimes restrictifs et la perte de poids rapide \u2013 ne r\u00e9pondaient pas aux besoins r\u00e9els des patients. Convaincu que ces m\u00e9thodes pouvaient faire plus de mal que de bien, il a men\u00e9 de longues recherches, collabor\u00e9 avec des sp\u00e9cialistes en physiologie, psychologie et neurosciences, et s\u2019est plong\u00e9 dans les \u00e9tudes scientifiques pour comprendre ce qui se joue r\u00e9ellement dans la prise de poids.
Son objectif avec ce livre est d\u2019offrir une approche sinc\u00e8re, transparente et fond\u00e9e sur des faits pour aider chacun \u00e0 comprendre et respecter son propre corps. Il est persuad\u00e9 que cette approche peut v\u00e9ritablement transformer votre rapport au poids et vous apporter des r\u00e9sultats durables. Plus qu’un simple guide, \u00ab\u00a0La r\u00e9alit\u00e9 d\u00e9routante sur le poids\u00a0\u00bb est un chemin vers une prise de conscience, avec des conseils ancr\u00e9s dans une pratique authentique et une compr\u00e9hension profonde de la r\u00e9gulation du poids.
Avec ce livre, l\u2019auteur invite chaque lecteur \u00e0 une exploration honn\u00eate et sans faux-semblants pour sortir de l\u2019emprise des id\u00e9es re\u00e7ues et se reconnecter \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 souvent ignor\u00e9e mais essentielle.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Citation de l\u2019auteur<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ma conviction est simple et in\u00e9branlable : \u00ab\u00a0Il n’existe pas de prise de poids sans d\u00e9s\u00e9quilibre de notre syst\u00e8me de r\u00e9gulation.\u00a0\u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cette affirmation est au c\u0153ur de mon travail et de ce livre, fruit de longues ann\u00e9es de recherche, d\u2019exp\u00e9riences pratiques et de questionnements profonds. Comprendre que le poids est une cons\u00e9quence d\u2019un syst\u00e8me d\u2019\u00e9quilibre, et non un simple chiffre, change tout. C\u2019est une v\u00e9rit\u00e9 que j\u2019ai d\u00e9couverte et que je souhaite aujourd\u2019hui partager pour ouvrir une nouvelle voie vers le bien-\u00eatre durable et lib\u00e9r\u00e9 des id\u00e9es re\u00e7ues.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Pr\u00eat \u00e0 d\u00e9couvrir une approche diff\u00e9rente pour la r\u00e9gulation du poids ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Le livre<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Table des mati\u00e8res :<\/strong>

Introduction

Chapitre 1: La r\u00e9gulation du poids
1-\u00a0\u00a0\u00a0 Introduction \u00e0 la r\u00e9gulation du poids
2-\u00a0\u00a0\u00a0 L\u2019apport calorique
3-\u00a0\u00a0\u00a0 La d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique
4-\u00a0\u00a0\u00a0 Conclusion sur la r\u00e9gulation du poids

Chapitre 2: Choisir la bonne approche: Pr\u00e9vention ou traitement
1-\u00a0\u00a0\u00a0 Identifier la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019une approche personnalis\u00e9e
2-\u00a0\u00a0\u00a0 Les conditions pour privil\u00e9gier la pr\u00e9vention
3-\u00a0\u00a0\u00a0 Qu\u2019est-ce qui perturbe la r\u00e9gulation naturelle du poids?
4-\u00a0\u00a0\u00a0 Les conditions pour envisager un traitement
5-\u00a0\u00a0\u00a0 Exemples de cas clinique
6-\u00a0\u00a0\u00a0 Cinclusion: L\u2019autonomie de chacun pour d\u00e9cider de son parcours vers un \u00e9quilibre naturel

Chapitre 3: La pr\u00e9vention
1-\u00a0\u00a0\u00a0 Introduction \u00e0 la pr\u00e9vention
2-\u00a0\u00a0\u00a0 Eviter de penser constamment \u00e0 son poids
3-\u00a0\u00a0\u00a0 Avoir un repos suffisant
4-\u00a0\u00a0\u00a0 G\u00e9rer les changements de vie
5-\u00a0\u00a0\u00a0 Adopter un rtythme de vie r\u00e9gulier
6-\u00a0\u00a0\u00a0 Le r\u00f4le de l\u2019environnement dans le pr\u00e9vention

Chapitre 4: Le traitement
1-\u00a0\u00a0\u00a0 Objectifs principaux du traitement: r\u00e9tablir un syst\u00e8me de r\u00e9gulation fonctionnel et favoriser la perte de poids, si n\u00e9cesaire
2-\u00a0\u00a0\u00a0 R\u00e9\u00e9ducation et r\u00e9adaptation du cycle de prise alimentaire
3-\u00a0\u00a0\u00a0 Saisir les opportunit\u00e9s de changement pour un nouveau mode de vie
4-\u00a0\u00a0\u00a0 Construire des repas r\u00e9guliers: Structer le temps et la qualit\u00e9
5-\u00a0\u00a0\u00a0 La motivation: Une alli\u00e9e tropmeuse dans la perte de poids

Conclusion<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La r\u00e9alit\u00e9 d\u00e9routante sur le poids Guide pour une r\u00e9gulation durable Saisissez les cl\u00e9s pour mettre fin aux erreurs du pass\u00e9 et r\u00e9guler durablement votre poids. Disponible en e-book, et bient\u00f4t en broch\u00e9. Acheter maintenant \u00c0 propos du livre Ce livre vous d\u00e9voile des v\u00e9rit\u00e9s surprenantes et d\u00e9routantes sur le poids, bien loin des discours […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ocean_post_layout":"full-screen","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"off","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"on","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","footnotes":""},"class_list":["post-49","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/by-editions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/49","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/by-editions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/by-editions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/by-editions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/by-editions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/by-editions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/49\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":250,"href":"https:\/\/by-editions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/49\/revisions\/250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/by-editions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}